Noon Falafel mit Roter Rübe 400gr

Luftige Kichererbsen-Falafel mit Kichererbsen aus Voio (Kozani) und Roter Bete. Lecker und nahrhaft, reich an Ballaststoffen und Antioxidantien. Eine Protein- und Ballaststoffquelle sowie fettarm.

Wickeln Sie sie in eine Tortilla oder ein Pitabrot mit einer frischen Joghurtsauce, Tomaten und Salat – so entsteht ein gesunder Wrap fürs Büro. Kombinieren Sie sie mit einem Salat Ihrer Wahl für eine sättigende und nährstoffreiche pflanzliche Mahlzeit.

Genießen Sie sie auch als Bratlinge mit Kartoffeln oder Reis, um mehr Hülsenfrüchte in Ihre tägliche Ernährung zu integrieren.

Zubereitungsempfehlung

Das Produkt wird tiefgekühlt wie folgt zubereitet:

• In der Pfanne: In vorgeheiztem Öl bei 180 °C für 4–6 Minuten braten/frittieren.

• Im Backofen: Im vorgeheizten Ofen bei 220 °C für 12–15 Minuten backen, zuvor mit etwas Öl bestreichen.

• In der Heißluftfritteuse: Bei 200 °C für 8–10 Minuten garen, zuvor mit etwas Öl bestreichen.