74 % gekochte Linguine (Hartweizengrieß, Wasser), 17 % gekochte Miesmuscheln (ohne Schale), natives Olivenöl extra, Knoblauch, Salz, Petersilie, Gewürze.
| Pro 100 g | Pro Portion (300 g) | % RI* |
|---|---|---|
| Energie | 812 kJ / 193 kcal | 2436 kJ / 579 kcal |
| Fett | 6,5 g | 19,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,0 g | 3,0 g |
| Kohlenhydrate | 26,3 g | 78,9 g |
| davon Zucker | 0,7 g | 2,1 g |
| Eiweiß | 6,8 g | 20,4 g |
| Salz | 0,98 g | 3,30 g |
*RI = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ / 2.000 kcal).
